Eine Freundin brachte mich dazu, dass ich mich im Dezember zum Foundation-Kurs angemeldet habe.

Ihre Argumente überzeugten mich mal ins CrossFit reinzuschnuppern. Und was soll ich sagen – Ich bin begeistert!!

Seit Dezember gehe ich dreimal pro Woche in die (sehr moderne) Box, um sie nach 1 Stunde Training, mit einem wahnsinnig guten Gefühl zu verlassen.

CrossFit ist in meinen Augen eine optimale Kombi aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Schnelle Erfolge und eine super Truppe motivieren immer wieder aufs Neue.

Mit René & Markus hat man zudem  zwei qualifizierte und sympathische Coaches an seiner Seite, die auf jeden persönlich eingehen und auf die korrekte Ausführung der Übungen achten.

Schon nach 3 Monaten kann ich für mich sagen, dass das Training nicht nur körperliche Veränderungen bewirkt hat, sondern auch das eigene Körpergefühl und Selbstbewusstsein gesteigert hat.

Großer Dank an René & Markus sowie an alle Crossfitter in der CFD-Box !!

Martina

Mitglied seit Dezember 2014