Armless prayer Zurück zur Übersicht Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren Sensation Stretching at the back and the arms Instruction Buttocks on heels, head in line with the torso Arms stretched out before bending Elbows bent, palms of hands flat on the back Downward facing dog →