Schritt 1

Book your Intro

Buche deine kostenlose Intro, um dich mit unseren Trainern zu treffen.

Schritt 2

Share your goals

In einem persönlichen Gespräch möchten wir dich kennenlernen, deine Geschichte hören, deine Ziele verstehen. Es geht ausschließlich um DICH.

Schritt 3

Prescribe your next steps

Ganz gleich ob Ernährungsberatung, Gruppen oder Personaltraining – gemeinsam erstellen wir einen Plan und unterstützen dich bei der Umsetzung deiner Ziele.

Schritt 4

Execute

Wir vereinbaren Termine, um sofort mit der Umsetzung beginnen zu können. Der wichtigste Schritt ist der Erste und diesen hast du bereits getan – Glückwunsch.

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Testimonials

"Super Coaches und tolle Workouts. Absolut zu empfehlen, so macht trainieren Spaß"

Johannes Leitmeier

"Ich bin seit 1 Jahr bereits bei Crossfit CFD und es ist bis jetzt das Beste und Coolste was ich je gemacht habe!
Alle Trainer sind sehr professionell, freundlich und witzig! Dort fühlt man sich sehr wohl und gut aufgehoben!
Macht weiter so! Crossfit CFD ist nur weiter zu empfehlen und verdienen mehr als 5 Sterne!"

Alexandra Sales

"Es ist wirklich toll, wie die Trainer darauf achten, dass man sich nicht verletzt und die Übungen jedes Mal korrekt vorab erklären. Eine tolle Gemeinschaft mit super netten, sportlichen Leuten. Thumbs up! 👍🏼"

Katerina Gottesleben

"Wer Fitness-Studios nicht leiden kann aber richtig fit werden will ist hier genau richtig."

Knud Braeske

Work

Change.happens.here

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Öffnungszeiten

Montag-Freitag: 6:00 – 20:30 Uhr

Samstag und Sonntag: 9:00 – 12:00 Uhr

F.A.Q.

Sollten wir deine Fragen hier nicht beantworten, dann nutze bitte unser Kontaktformular - wir helfen dir gern weiter.

Muss ich ein INtro-gespräch buchen?

Ja. Nur so können wir dich kennenlernen und deinen individuellen Einstieg planen.

Abhängig von deiner Erfahrung und deinen Bedürfnissen können wir so einen optimalen Start garantieren.

Ich fühle mich zur Zeit nicht wirklich fit, kann ich trotzdem mit dem training beginnen?

Absolut. Der erste Schritt ist oftmals der schwerste. Nach einem persönlichen Gespräch mit uns vereinbaren wir deinen perfekten Einstieg. Ganz gleich ob in der Gruppe oder im Einzeltraining, du bestimmst wie du beginnen möchtest.

Wie häufig sollte ich trainieren?

Nach dem du die Grundlage für ein Training bei uns gelegt hast, empfehlen wir möglichst drei Trainingseinheiten pro Woche. Natürlich könntest du auch häufiger trainieren, aber drei ist der perfekte Einstieg, um schnell Ziele zu erreichen und trotzdem ausreichend Zeit zur Regeneration zwischen dem Training zu haben.

Ist crossfit gefährlich?

Ja, CrossFit kann gefährlich sein.

Mit unerfahrenen Trainern, schlechtem Equipment oder einer falschen Einstellung kann das Training gefährlich sein, aber das trifft auch auf Fahrrad- oder Autofahren zu. Mit unserer Erfahrung und Einstellung zum Training gewährleisten wir dir zu jeder Zeit ein sicheres und effektives Training.

Was kostet das training bei CrossFit CFD?

Wir sind überzeugt, dass unser Training jeden Euro wert ist, aber wir möchten nicht, dass du dich allein vom Preis leiten lässt. Vielmehr möchten wir dich mit unserem Service und der Qualität des Trainings überzeugen. Am besten du vereinbarst noch heute ein persönliches Gespräch, lernst uns kennen und wir sprechen über deinen perfekten Einstieg.

Gibt es eine Vertragsbindung?

Möchtest du bei uns trainieren, dann bindest du dich für 6 Monate. Warum? Wir möchten, dass du regelmäßig mindestens zwei bis drei Mal die Woche trainierst. Nur so kannst du deine persönlichen Ziele erreichen. Deine Aufgabe ist es zum Training  zu erscheinen, den Rest übernehmen wir. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel für deinen Erfolg!